Penerapan Teknik Thought Stoping dalam Layanan Konseling Individu untuk Mengatasi Rasa Kecewa Siswa pada Orang Tua di SMP Negeri 8 Kota Jambi
Kata Kunci:
tought stoping, konseling, kecewaAbstrak
Teknik thought stopping ini sangat efektif dalam membantu siswa untuk berpikir kritis dengan mempertimbangkan aspek positif dan negatif dari cara mereka merespon perilaku orang tua yang kurang perhatian, serta membantu membenarkan pandangan dan permasalahan mereka mengenai dinamika keluarga dan hubungan interpersonal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan peran resiliensi siswa broken home dalam menjaga kesehatan mental ditinjau dari tujuh aspek kemampuan resiliensi, mendeskripsikan faktor-faktor yang penyebab pencapaian resiliensi pada siswa broken home, mendeskripsikan faktor penyebab hambatan proses peran resiliensi siswa broken home dalam menjaga kesehatan mental. Jenis penelitian ini adalah PTL (Penlitian Tindakan Layanan). Subjek pada penelitian ini terdiri dari 1 orang siswa perempuan kelas VII yang saat ini telah naik kelas VIII. Penelitian ini terdiri dari 3 siklus, yang terdiri dari Perencanaan, Pelaksanaan, Evaluasi, dan Refleksi. Dan untuk melihat proses dari setiap siklus yang dilakukan yaitu dengan adanya lembar observasi proses kegiatan yang diisi oleh kolabolator serta lembar instumen penilaian yang disebarkan kepada siswa. Berdasarkan hasil yang didapatkan dari setiap pelaksanaan siklus, siklus (I) penurunan rasa kecewa pada siswa sebesar 28,57%, kemudian pada pelaksanaan siklus ke (2) siswa mengalami penurunan sebesar 50%, lalu pada pelaksanaan siklus ke (3) siswa mengalami penurunan sebesar 80%. Hendaknya setelah dilakukakan pada tindakan ini dapat menurunkan rasa kecewa siswa yang awalnya tinggi mengalami penurunan secara positif dengan diberlakukannya penerapan teknik thought stopping melalui layanan konseling individu. Rasa kecewa merupakan salah satu masalah emosional yang sering dialami oleh siswa ketika mereka merasa kurang mendapatkan perhatian dari orang tua.
Referensi
Andriyani, J. (2018). Konsep konseling individual dalam proses penyelesaian perselisihan keluarga. At-Taujih: Bimbingan dan Konseling Islam, 1(1).
Badriyah, S. (2020). Efektifitas Konseling Kelompok dengan Teknik Thought Stopping untuk Mereduksi Kecemasan Sosial Siswa. Jurnal Fokus Konseling, 6(1), 19-25.
Bandura, A. (2014). Social-cognitive theory. In An introduction to theories of personality (pp. 341-360). Psychology Press.
Dweck, C. S. (2006). Mindset: The new psychology of success. Random house.
Edmawati, M. D. (2023). Body Dysmorphic Disorder: Konsep Penanganan, Konseling Kelompok & Teknik Cognitive Restructuring. Nas Media Pustaka.
Ford, B. Q., Lwi, S. J., Gentzler, A. L., Hankin, B., & Mauss, I. B. (2018). The cost of believing emotions are uncontrollable: Youths’ beliefs about emotion predict emotion regulation and depressive symptoms. Journal of Experimental Psychology: General, 147(8), 1170.
Gilbert, D. (2009). Stumbling on happiness. Vintage Canada.
Jenkins, W. (2017). An Analysis of Sigmund Freud's The Interpretation of Dreams. Macat Library.
Lianasari, D., Ria, N., & Kurniati, A. (2023). Cognitive Behavior Therapy Teknik Thought Stopping untuk Mengurangi Insecure. Jurnal Bimbingan dan Konseling Terapan, 7(1), 1-8.
Martinez, L. M., Zeelenberg, M., & Rijsman, J. B. (2011). Behavioural consequences of regret and disappointment in social bargaining games. Cognition and Emotion, 25(2), 351-359.
Morvan, C., & O’Connor, A. (2017). An analysis of Leon Festinger's a theory of cognitive dissonance. Macat Library.
Mustaqim, W. (2017). Penerapan Layanan Konseling Individual Untuk Menanggulangi Perilaku Negatif Pada Siswa Kelas X SMA Negeri 2 Takengon (Doctoral dissertation).
Pahmawati, R. (2021). Pengaruh etos kerja dan konseling terhadap efektivitas kerja pegawai (Suatu Studi pada Kantor Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kabupaten Ciamis). Business Management and Entrepreneurship Journal, 2(4), 1-12.
Sutja, A. (2016). Teori Dan Aplikasi Konseling Dari Psikoanalisa Sampai Gestalt. Yogyakarta: Writing Revolution.
Sutja, A, dkk. 2017. Penulisan Skripsi Untuk Prodi Bimbingan Konseling. Yogyakarta : Penerbit Writing Revolution.
Sutja, A. (2021). Penelitian Tindakan Layanan. Yogyakarta: Wahana Revolusi.
Yani, S., & Putri, L. (2020). Penerapan Terapi Thought Stopping Untuk Mengatasi Remaja Pecandu Minuman Keras. Journal of Nursing and Public Health, 8(2), 87-90.
Yuniarti, K. W., Hanafi, S., & Laheba, T. H. (2021). Psikopatologi Lintas Budaya. UGM PRESS.
