PENERAPAN TERAPI MUSIK KLASIK TERHADAP LANSIA PENDERITA INSOMNIA
Kata Kunci:
Lansia, Terapi Musik, InsomniaAbstrak
Latar Belakang: Lanjut usia adalah individu berusia diatas 60 tahun dimana memiliki tanda-tanda penurunan fungsi biologis, psikologis sosial, dan ekonomi terus menerus secara alamiah, salah satu perubahan yang dialami oleh lansia adalah penurunan kualitas tidur. Prevalensi penderita gangguan tidur di Indonesia dipekirakan mencapai 67% dari total 273,8 juta dari total penduduk indonesia pada lanjut usia. Angka kejadian insomnia pada lansia, sekitar 50% dipengaruhi oleh proses patologis dan fisiologis sehingga menyebabkan menurunnya kualitas tidur. Tujuan: Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui manfaat dari penerapan terapi musik klasik terhadap lansia yang mengalami insomnia. Metode: Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan studi kasus. Instrumen yang digunakan dalam penelitian adalah Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Kelengkapan alat yang digunakan adalah instrumen PSQI, headphone, handphone dan SOP. Hasil: Setelah dilakukan terapi musik klasik sebanyak 7x dalam seminggu terjadi perbaikan kualitas tidur Tn I dari skor PSQI 18 menjadi 9. Simpulan dan saran: Penerapan terapi musik klasik dapat berpengaruh terhadap kualitas. Diharapkan terapi musik klasik ini dapat dijadikan salah satu alternatif untuk mengatasai insomnia pada lansia.
Referensi
Ali S & Yudi, M. A, (2017) “Pengaruh Terapi Musik Instrumental Terhadap Kualitas Tidur Penderita Insomnia Pada Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Teratai Palembang. J. Kesehatan Muhammadiyah Palembang,” vol. VII, no. 12, pp. 23–34.
Badan Pusat Statistik (BPS), (2024). Data Presentase Penduduk Lanjut Usia di Indonesia pada 2023.
Buana & Burhanto. (2021). Pengaruh Terapi Musik terhadap Kualitas Tidur pada Lansia: Literatur Review. Borneo Student Research, vol 2, no. 2. pp. 827-832
Daryaswanti, Ed., (2023). Keperawatan Gerontik. Denpasar: PT. Sonpedia Publishing Indonesia.
Georgescu D., Mulţescu R., V. Mirciulescu V., Geavlete P., and B. Geavlete B., (2016). “Instruments,” Retrograde Ureteroscopy Handb. Endourol., pp. 21–52, doi: 10.1016/B978-0-12-802403-4.00003-6.
Hidayah N. dan Nisak R., (2018). Buku Ajar Terapi Komplementer untuk Mahasiswa Keperawatan (Evidence Based Practice), vol. 10, no. 1. [Online]. Available: http://www.samudrabiru.co.id/
Iriyani, I. Safei, R. P. L. B. Basri, M. E. Rachman, and Dahliah, (2022). “Hubungan Aktivitas Fisik dengan Pola Tidur pada Usia Lanjut,” J. Mhs. Kedokt., vol. 3, no. 5, pp. 359–367. [Online]. Available: https://fmj.fk.umi.ac.id/index.php/fmj
Lidyansyah I.P.D., (2014). “Menurunkan Tingkat Stres Kerja pada Karyawan Melalui Musik,” J. Ilm. Psikol. Terap., vol. 02, no. 01, pp. 62–74, [Online]. Available: http://ejournal.umm.ac.id/index.php/jipt/article/download/1770/1858.
Maran, Nini dan Nalista, dkk. (2022). Pengaruh Terapi Musik Klasik Mozart Terhadap Insomnia Pada Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Molomarang Kelurahan Wailiti. http://repository.nusanipa.ac.id
Mbaloto F.R., Purwiningsih S., Yunita Assa dan Arianti. (2023). Penerapan Hydroterapi Musik Klasik Untuk Mengatasi Insomnia Pada Lansia. Jurnal Kesheatan dan Teknologi, vol 1, no. 1. pp 1-6.
Napitupulu M. and Sutriningsih, (2019). “Pengaruh Terapi Musik Klasik Terhadap Lansia Penderita Insomnia,” J. Kesehatan. Ilmu. Indonesia., vol. 4, no. 2, pp. 70–75.
Nuraeni, (2022). “Intervensi Non-Farmakologi Yang Efektif Terhadap Insomnia Pada Lansia,” pp. 52–88.
Nayak, A. P., Vishrutha, K. V., & Nayak, V. K. R. (2020). Effect of Indian classical music microtones on sleep quality and memory in young adults. Biomedicine, 40(1), 76-82.
Reggyanti, M and Sitanggang, T., (2020). “Efektifitas Pemberian Terapi Musik Klasik Terhadap Penurunan Gejala Insomnia Pada Lansia,” J. Kesehatan, Vol. 9, No. 1, pp. 1095–1102, doi: 10.38165/jk.v9i1.78.
Sayekti, Hendrati, (2018). “Analisis risiko depresi, tingkat,” Dep. Epidemiol. Fak. Kesehat. Masy. Univ. Airlangga, no. April, pp. 181–193.
Sayekti N.P.W dan Hendrati L.Y., (2015). “Analisis Risiko Depresi, Tingkat Sleep Hygiene dan Penyakit Kronis dengan Kejadian Insomnia pada Lansia,” J. Berk. Epidemiol., vol. 3, no. 2, pp. 182–183. [Online]. Available: https://doi.org/10.20473/jbe.V3I22015.181-193
Suhadiyanto, S. (2016). Pengaruh Musik Mozart terhadap Memori pada Pelajaran Menghapal di SMP Ta’miriyah Surabaya. Persona: Jurnal Psikologi Indonesia, vol 5, no. 2, 126-136. https://doi.org/https://doi.org/10.30996/persona.v5i02.728
